みつぐ君の出来事

おはようございます、みつぐさん。
しかし本当に暑いですね
配達アルバイトは自家用車＆代自分持ちなので代節約の為基本クーラーでやってますが死にそうになります。
今日は特に暑そう
凍らせた麦茶持参で頑張ります。

本来、汗をかいて、体温調節をするのが一番良いようです。
かいた汗の分、水分とミネラル（私はマース：昔の塩）補給を！！

最近は、炎天下の下にいるのはゴルフのとき位ですが、
その時は水分以外に、塩（島マースが最高）もなめるようにしてます。