みつぐ君の出来事

やせるって　なに

１１０Ｋｇになり、「痩せなくっちゃ」って思って

ダイエットを始めた



お世辞も入っているだろうが

人が言う体重よりは２０Ｋｇは重い

もともと骨太で骨密度が高い事もあるだろうが

それにしても２０Ｋｇは大げさかも



学生のころは、食べてもそれ以上に運動をしていた

だから、頬がこけていた事もあった

Ｔ－１７３ｃｍ　Ｗ－７６

（　昔の写真をみると　（笑　　）




働き始めて、段々と運動量は減って行く

それでも、１０年ぐらいはそう体重も増えなかった

Ｗ－８０　で推移




肥っていると良い事が無いことは頭では理解しているつもり

メタボ対策や病気治療に莫大な費用がかかっている

と嫌味を言われることも多々ある

いい気持ちではないが

痩せる事に　火を付けるまでにはならない

自己コントロールが出来ていないとも言われる

でも、　「痩せる」事に　爆進できない



直ぐに結果が出ないからかもしれない

痩せていることに対しての成功体験が無いからかもしれない

肥っている事での極端な失敗体験も無いからかもしれない




ご存知の人間の三大欲求

　　食欲　＞　睡眠欲　＞　性欲


これにひとつ足して、こう言う人もいます（ http://dying.jp/blog/archives/112 ）

　　食欲　＞　睡眠欲　＞　自分の重要感を満たす欲（満足欲？）　＞　性欲


わかる、でも私は

　　睡眠欲が一番だな



　　名誉欲　＞　昇進欲　＞　金欲　・　・　・　・　・　・　


話は、脱線しましたが




痩せる事ってなんですか？



みんな、いろいろな思いがあるから

ダイエット商品が沢山あるのでしょう


そして、なかなか成功しない思いなのかもしれない



女性には　「美」　と言う　テーマ　がある

ダイエット　→　美　→　性欲？　　自分の重要感を満たす欲？　




私は　

ダイエット　→　性欲
　　　　　　　→　自分の重要感を満たす欲
　　　　　　　
どちらにも繋がらない



また、もどっちゃった


どうでもいいけど、どうやってみんなモチベーションを上げているんだろうか


生欲（生きたい：無意識）　＞　睡眠欲　＞　食欲　＞　満足欲　＞　性欲　

ってのが　私の５大欲

大病を患って、生きたいって強く意識するまでは

ず～っと葛藤するってことかな





って、書き綴っていてふと思ったことが

「お腹すいたな、何食べようかな」

だもんね


今日のどぅちむに　おしまい